반응형 차요테 변비개선1 차요테의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 차요테에 대해 알아보고자 합니다. 차요테는 박과에 속하며 멕시코, 중앙아메리카 지역이 원산지로 두고 있는 덩굴식물입니다. 열매모양이 부처님 손과 유사하여 불수과라는 이름도 가지고 있습니다. 차요테는 아삭한 식감을 은은히 배어나 오이, 무처럼 비슷한 맛이 난다고 합니다. 차요테는 마그네슘, 엽산, 비타민C, 식이섬유 성분이 다량 들어있어 신체에 건강한 효과를 가져온다고 합니다. 차요테는 원래 우리나라에서 재배가 안되었지만 근래에 들어 기후영향으로 재배가 되도록 변화되었습니다. 차요테의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 차요테의 효능 1. 혈관질병 예방 차요테는 혈관질환을 예방하는데 좋게 해줍니다. 차요테는 활성산소를 만드는 산화스트레스는 혈관탄력을 떨어뜨.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
