반응형 천연피로회복1 도다리의 효능에 대해 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 도다리에 대해 알아보고자 합니다. 도다리는 가자미과에 속하며 북서태평양에 분포되어 있습니다. 도다리는 생긴 형태가 길이 30cm 전후에 몸이 납작하고 곡선을 그리는 마름모 형태를 띠고 있습니다. 도다리와 가까운 모양새를 가진 게 광어와 유사합니다. 도다리는 특유의 담백, 쫄깃한 맛으로 주로 회로 먹거나 조림 등으로도 먹는다고 합니다. 도다리는 이빨이 없고 입이 작다는 특징을 가지고 있습니다. 도다리는 지방의 함량이 적고 양질의 단백질을 보유하고 있어 몸에 이롭다고 하는데 도다리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도다리의 효능 1. 원기회복 도다리는 원기를 회복하는데 도움이 됩니다. 도다리에는 비타민B군 계열이 다양하게 들어있어 원활한 에너지공급으로 인해 기력.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
