반응형 초록입홍합 다이어트1 초록입홍합의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 초록입홍합에 대해 알아보고자 합니다. 사새목 홍합과에 속하는 홍합은 담백한 맛과 시원한 맛을 내는데 좋아 흔하게 홍합탕으로 끓여먹거나 찌개 등에 넣어 다양한 음식의 식재료로서 사용됩니다. 단백질, 철분, 비타민A, 비타민B2 등의 성분들이 풍부하여 성인병의 예방효과를 지니고 있으며 낮은 칼로리를 자랑합니다. 홍합에는 다양한 종류가 있는데 그 중에 초록입홍합은 겉껍질이 초록색을 띠고 있으며 뉴질랜드 말보로만 해안에서 채취가 가능하다고 알려져 있습니다. 혈액순환 및 혈관질환 예방에 효과가 좋은 초록입홍합의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초록입홍합의 효능 1. 노화방지 초록입홍합은 노화방지에 효과를 보입니다. 초록입홍합에는 장내 유익균 증식을 돕고 장기능의 기능 .. 2023. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
