반응형 칡차 만드는법1 칡(갈근)의 효능과 부작용, 복용법 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 칡에 대해서 알아보려고 합니다. 칡은 땅 속의 진주라고 불리는데요. 콩과의 덩굴식물로 구황작물로 이용되어왔으며 자양강장제 등의 건강식품으로 알려져 있습니다. 칡은 갈근이라는 다른 이름도 가지고 있으며, 칡즙으로 자주 애용합니다. 4월까지는 칡은 줄기와 잎이 자라지 않아 뿌리에 영양분이 모여있습니다. 4월 중순 쯤되면 뿌리의 영양분이 잎과 줄기로 뻗어나가기 때문에 뿌리만 섭취해서는 모든 영양분을 섭취할 수 없는데요. 산에서 오래 자고나란 칡은 땅의 좋은 영양을 흡수해서 영양이 풍부하다고 할 수 있습니다. 칡의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아가보도록 하겠습니다. 칡의 효능 1. 갱년기 건강 칡의 효능으로는 갱년기 건강을 개선하는데 좋습니다. 칡에는 식물성 에스트로겐.. 2022. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
