반응형 카레 주의사항1 카레의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 카레에 대해 알아보고자 합니다. 카레는 강황, 계피, 생강, 마늘 등의 재료를 섞어서 만든 인도의 전통요리를 뜻하며 여러가지의 향신료가 들어가는데 카리라는 말에서 유래가 되어 커리, 카레가 되었다고 합니다. 카레에는 강황, 후추, 계피, 생강에 포함된 갖가지 영양성분에 의해 우리몸에 유익한 효과를 가져다주는데요. 신체를 건강하게 만드는 효과를 가진 카레에 어떠한 효능들이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 카레의 효능 1. 위 건강 개선 카레는 위의 건강을 개선과 질환 예방에 효험이 있습니다. 카레에는 주 성분인 커큐민 성분으로 인하여 위산분비를 조절해주고 위염, 위궤양 등의 질환 예방에 효과를 보인다고 합니다. 카레를 섭취함으로써 위 건강을 챙기는데 도움을 .. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
