반응형 피로회복 질경이1 질경이의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 질경이에 대해서 알아보고자 합니다. 질경이는 질경이과 여러해살이풀에 들어가며 척박하고 어려운 환경 속에서도 잘 자라 질경이라고 이름 붙었다고 합니다. 질경이는 야외 풀밭이나 공터 등에 발견하기 쉬운 풀로서 잎과 뿌리는 국으로 들어가고 나물로서도 활용하고 있으며 씨앗도 효능이 좋아서 말려서 사용된다고 합니다. 질경이의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 질경이의 효능 1. 기관지 건강 질경이는 기관지에 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 질경이는 프라타긴 성분이 다량 들어있어 기관지에 있는 점막보호 및 점액을 분비하게끔 도와주어 기관지 건강에 좋은 효능을 발휘하며 기침과 가래에도 좋다고 알려져 있습니다. 2. 변비개선 질경이는 변비를 개선시키는 효험을 지니고 있.. 2022. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
