반응형 호랑이콩 강낭콩 건강1 호랑이콩에 대해 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 호랑이콩에 대해 알아보고자 합니다. 호랑이콩은 콩과 한해살이풀로서 강낭콩의 한 종류로 열대아메리카지역이 원산지인 식품입니다. 이소플라본 성분을 비롯하여 단백질, 비타민 등의 주로 신체에너지 대사에 필요한 에너지를 가진 비타민B 계열 성분을 함유하고 있으며 사포닌, 이소플라본, 필수 아미노산, 무기질 등의 성분이 다량 들어있어 성인병 예방에도 좋은 식품입니다. 체내 유익한 작용을 가져오는 이 호랑이콩의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호랑이콩의 효능 1. 관절건강 호랑이콩은 관절건강의 증진에 도움이 됩니다. 호랑이콩에는 이소플라본, 사포닌, 무기질 등을 포함한 영양성분을 가지고 있어 연골손상을 억제해주고 관절에 생기는 염증 침착을 막는데도 좋아 뼈의 전반적인 건.. 2023. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
