반응형 닭 효능1 닭고기(치킨) 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 닭고기에 대해 알아보고자 합니다. 닭고기는 우리가 섭취하는 육류 중에 가장 흔하고 접하기 쉬워 친근한 식재료입니다.. 닭고기는 부드러운 맛과 풍미가 일품인데 조리와 손질이 어렵지 않고 영양도 골고루 풍부하여 세계적으로도 인기가 많은 식재료입니다. 닭고기에는 단백질, 비타민, 지방질, 칼슘 등이 많은데요. 버릴 것 하나 없고 활용도가 만점인 닭고기의 효능을 낱낱히 확인해보도록 하겠습니다. 닭고기의 효능 1. 면역력 향상 닭고기는 면역력을 높여줍니다. 닭고기는 단백질 성분이 풍부해서 체내로 들어올 경우 면역성분을 합성시켜 몸을 따뜻하게 해주며 뇌를 활성화해주고 아미노산 성분이 에너지 대사율을 높여준다고 합니다. 그로 인해 면역력이 향상되게 됩니다. 2. 탈모예방 닭고.. 2022. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
