반응형 암예방4 회화나무의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 회화나무에 대해서 알아보고자 합니다. 회화나무는 쌍떡잎식물 나무에 속하고 나무의 모습이 아름다우며 회화나무 꽃을 포함한 열매, 줄기, 뿌리 등이 버릴 것 하나 없이 모두 사용하여 열매의 모양이 염주같은 모습을 띠고 있는 것이 특이합니다. 회화나무는 우리나라를 포함한 중국, 아시아 등에 분포되어 있으며 은행나무를 포함한 팽나무, 느티나무를 포함한 우리나라 거목 5대에 속한다고 알려져 있습니다. 가로수에서도 볼 수 있으며 회화나무의 꽃 부분이 염료를 만드는데 쓰이며 충치치료에도 활용된다고 합니다. 회화나무의 효능 1. 항암작용 회화나무 열매는 항암작용을 가지고 있습니다. 회화나무 열매에 폴리페놀 성분이 함유되어 있어서 항암효과를 가져오며 암 발생의 위험도도 낮춰주는 .. 2022. 10. 7. 침향의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 침향에 대해서 알아보고자 합니다. 침향은 우리나라에서는 나지 않고 베트남 및 인도네시아와 같은 열대지방에서 자라는 나무로 나무 하나에서 5kg정도 밖에 나오지 않아 희소성이 높습니다. 침향은 세계에서 3대 향 중 하나이며 한방에서 아주 귀한 약재 중 하나로 정신을 맑게하는 효과와 위와 간을 좋게 해주며 체내 곳곳에 작용해 건강에 정말 좋다고 합니다. 침향은 침향차, 침향환, 침향주 등으로 다양하게 활용되며 한방에서는 최고보약이라고 하는 공진단의 주재료라고 합니다. 침향의 효능 1. 신장건강 침향은 신장의 건강을 이롭게 합니다. 침향에는 베타셀리넨 성분이 풍부한데 이 성분이 신장의 염증을 개선시키는 효과가 좋다고 합니다. 유황 성분 또한 풍부한데 뛰어난 항균작용으로.. 2022. 9. 30. 미강가루 효능 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 미강가루에 대해서 알아보고자 합니다. 미강가루는 현미를 도정하는 과정 중에 쌀겨를 빻아서 가루로 만든 것을 미강가루로 칭하면서 보통은 찌개나 죽을 만들 때, 밥에 넣어먹기도 합니다. 현미와 같은 영양성분이 함유되어서 꾸준한 섭취를 할 경우 몸의 이로운 효능을 느낄 수 있는데 미강가루에는 단백질, 칼슘, 철분, 지방 등이 골고루 들어있고 면역력을 향상시켜줍니다. 미강가루에 좋은 효능에 대해서 둘러보겠습니다. 미강가루의 효능 1. 장 운동 미강가루는 장의 운동을 원활하게끔 돕습니다. 미강가루는 풍부한 식이섬유 성분이 있어 장의 연동운동을 촉진하며 장내의 독소와 노폐물을 배출시키고 장의 기능을 개선시키며 장의 건강을 챙기는데 효과적입니다. 배변활동이 원활해지고 변비를 .. 2022. 9. 20. 애호박의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 애호박에 대해서 알아보고자 합니다. 애호박은 여름철에 뜨거운 햇빛을 내리받아도 말라죽지 않는 생명력을 가지고 있는 것이 특징이고 성숙이 덜 된 어린 호박을 지칭해서 쓰는 말입니다. 애호박은 가격이 부담스럽지 않고 맛도 좋으며 우리가 즐겨먹는 한식류에서 자주 접하기 쉬운 식재료입니다. 특히나 여름에 애호박은 단물이 나올 정도로 맛도 좋고 영양성분도 좋아 여러모로 추천하기 좋은 식재료입니다. 애호박의 효능에 대해서 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 애호박의 효능 1. 항암효과 애호박은 항암효과를 지니고 있습니다. 애호박에 카로트노이드 성분이 들어있어 항산화작용으로서 암의 유발 원인으로 활성산소를 제거하며 암예방에 좋은 도움이 됩니다. 그 중에 베타카로틴, 비타민 A, C.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
