반응형 치매예방2 당귀의 효능 8가지와 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 당귀에 대해서 알아보고자 합니다. 당귀는 미나리과 여러해살이풀로 우리나라와 일본, 중국 등에 흔히 분포되어 있습니다. 다른 이름으로는 숙근초, 목귀초라고도 불리기도 합니다. 당귀는 예로부터 한방에서 흔히 쓰이는 약용식물인데 전쟁터에 나가 당귀를 먹으면 기운을 회복하여 돌아온다는 이야기가 있을 정도로 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 당귀는 쓴맛과 매운맛, 단맛 등이 나면서 나물 및 무침요리를 먹을 때 좋으며 약용성분도 뛰어나 한방에서 흔히 쓰입니다. 진정제나 강장제로도 사용된다고 알려져 있는데 여성건강에 좋은 효능을 지니고 있다는 당귀의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당귀의 효능 1. 부인병예방 당귀는 부인병을 예방하는 효능을 지니고 있습니다. 당귀는 따뜻한 성.. 2022. 9. 7. 포도의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 포도의 효능과 부작용이 무엇이 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 이제 4월의 마지막날이 왔네요. 이제 5월이 시작되는데 곧 있으면 맞이하게될 여름하면 떠오르는 과일 중 포도가 생각날 것 같습니다. 포도의 종류는 다양한데 한국에서는 알이 작은 캠벨포도와 달고 거대한 거봉포도, 엄청난 당도를 자랑하는 머루포도가 일반적입니다. 포도는 영양성분도 풍부하고 활용도도 다양해 더욱 좋은 과일입니다. 포도의 어떤 효능들이 있는지 살펴보겠습니다. 포도의 효능 1. 피로회복 포도는 피로회복에 도움을 줍니다. 한국인에게는 '피로'가 늘 따라다니는 단어입니다. 피로와 스트레스가 쌓이면 만성피로로 이어지기 좋은데, 포도에는 비타민 C 성분과 비타민 B1, 포도당, 유기산 성분 등으로 우.. 2022. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
