반응형 항산화식품5 아사이베리 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 아사이베리는 야자나무의 열매로 브라질 아마존강 열대우림지역에서만 자랍니다. 1년 내내 수확하지만 아마존에서만 채취하기 때문에 공급이 많지 않아 가격이 비쌉니다. 아사이베리는 열매의 90%가 씨앗이기 때문에 과육이 많지 않습니다. 아사이베리는 채취하고 얼마 안 가 상하기 때문에 대부분 바로 분말로 만들거나 가공되어 판매됩니다. 아사이베리는 필수 아미노산과 안토시아닌, 폴리페놀 성분, 각종 비타민 성분이 많아 우리몸에 이로운 영향을 가져다줍니다. 몸에 좋다고해서 어릴적 부모님이 사서 드셨던 기억이 납니다. 요거트에 뿌려서 먹기도 했었는데요. 보라색이 이뻐서 눈길이 갔던 기억이 있습니다. 이어서 아사이베리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아사이베리 효능 1. 항산화작용 아사이베.. 2022. 4. 9. 이전 1 2 다음 반응형
