대마종자유의 효능

안녕하세요. '건강 한입'입니다.

 

오늘은 대마종자유에 대해 알아보고자 합니다. 대마종자유는 대마에 속하며 재배의 역사가 엄청 오래된 작물입니다. 기원전 2천년대를 시작으로 중앙아시아에서 재배되었으며 옛 문헌을 살펴보아도 다양한 질병을 살피는 약재로서 사용되었다고 합니다. 대마종자유는 환각제로 보지만 환각제성분의 껍질을 제거 후에 만드는 것으로 세계적으로 인정받은 식품입니다.

 

대마종자유라는 것은 건강을 위해서 섭취하며 불포화지방산의 함량이 높고 플라보노이드, 이소플라본, 폴리페놀 등의 다양하고 좋은 효능을 갖추고 있어 10가지에 달하는 필수아미노산을 포함하는 등의  체내에 좋은 역할을 합니다. 이제 대마종자유의 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

대마종자유의 효능

1. 혈관건강 증진

대마종자유는 혈관건강을 증진시키는 효험을 지니고 있습니다. 대마종자유는 신체에서 대사과정에 필수적으로 불포화지방산이 합성되지 않을 때 대마종자유의 풍부한 불포화지방산 함량과 오메가-3, 오메가-6 지방산이 풍부하게 들어있어 혈관건강증진에 효과적입니다. 대마종자유의 불포화지방산은 혈액의 흐름을 막는 혈전이 생성되는 것도 막아주며 대마종자유의 리놀렌산 역시 풍부해 중성지방 생성을 막습니다.

 

2. 단백질효소 활성화

대마종자유는 단백질효소가 체내에서 활성화되도록 도와줍니다. 대마종자유에는 신체 내부의 독성분, 노폐물 등의 유해물질을 예방하고 핵심적인 역할을 하는 단백질효소가 활성화되도록 도와줍니다. 대마종자유에 든 퀘르세틴 성분이 세포 속 단백질효소를 활성화시켜 항암에도 효과가 좋습니다.

 

 

3. 대장건강 증진

대마종자유는 대장건강에 효과가 있습니다. 대마종자유에는 불용성 섬유질이 풍부해 대장을 자연적으로 청소시키는데 좋고 체내 독소를 감소시키고 대장암의 발병확률도 낮추는데 효험이 있다고 알려져 있습니다.

 

4. 자양강장 효과

대마종자유는 자양강장의 효과를 거두실 수 있습니다. 대마종자유에는 아미노산의 일종인 아르기닌이 풍부하게 들어있으며 이 양은 아르기닌의 함량이 높은 굴, 전복과 같은 굴류에 비해서도 풍부하다고 합니다. 이 풍부한 양을 가진 아르기닌의 활력증진, 원기회복에 좋은 작용을 일으킵니다.

 

 

5. 염증개선

대마종자유는 염증개선에 좋은 효과를 지니고 있습니다. 대마종자유는 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산이 고루 들어있어 항염효과에 강력하다고 합니다. 관절염, 피부습진을 포함한 다양한 질병에 관하여 도움이 되고 대마종자유를 섭취하면서 염증을 개선시키는데 좋다고 합니다.

 

6. 뼈 건강개선

대마종자유는 뼈의 건강을 증진시키는데 효험이 좋습니다. 대마종자유는 리놀렌산이 풍부하게 들어있기에 뼈건강 증진에 효과적이라고 합니다. 거기에 오메가-3 지방산까지 포함되어 있어 더욱 좋으며 성장기 어린이들의 뼈건강 증진, 골격형성에 도움이 됩니다.

대마종자유의 부작용

대마종자유는 임산부의 경우 섭취시 전문가와 상의 후에 섭취하는 것을 권장해드립니다.

대마종자유는 수술 예정인 환자가 섭취하시는 것을 절대 금하십시오.

대마종자유는 혈압을 낮출 수 있어 저혈압 환자는 주의가 필요합니다.