반응형 고혈압에 좋은 음식9 계피의 효능과 부작용, 계피의 모든 것 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 계피에 대해서 알아보려고 합니다. 계피는 정향과, 후추와 함께 세계 3대 향신료로 불리고 있습니다. 계피의 맛이 맵고 달아서 여름철에 수정과로 끓여 차갑게 마시면 더위 나는데 좋습니다. 계피는 우리에게 매우 익숙한 향신료 중 하나인데요. 여름철 벌레를 물리치는데도 쓰인다고 들었는데, 음료에도 사용하고 음식에도 쓰입니다. 북미에서는 후추 다음으로 많이 쓰인다고 합니다. 흔하게는 카푸치노 위에서 많이 볼 수 있습니다. 계피는 겨울에 차로 달여마시면 감기예방이나 호흡기 질환 예방에 도움이 되기 때문에 겨울철에도 자주 드시는 분들도 계실겁니다. 계피에는 다량의 당질과 폴리페놀, 다양한 비타민, 미네랄이 풍부하기 때문에 체내의 건강적인 면에서 많은 도움이 되실겁니다. 이제.. 2022. 2. 15. 이전 1 2 3 다음 반응형
