반응형 기관지음식3 질경이의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 질경이에 대해서 알아보고자 합니다. 질경이는 질경이과 여러해살이풀에 들어가며 척박하고 어려운 환경 속에서도 잘 자라 질경이라고 이름 붙었다고 합니다. 질경이는 야외 풀밭이나 공터 등에 발견하기 쉬운 풀로서 잎과 뿌리는 국으로 들어가고 나물로서도 활용하고 있으며 씨앗도 효능이 좋아서 말려서 사용된다고 합니다. 질경이의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 질경이의 효능 1. 기관지 건강 질경이는 기관지에 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 질경이는 프라타긴 성분이 다량 들어있어 기관지에 있는 점막보호 및 점액을 분비하게끔 도와주어 기관지 건강에 좋은 효능을 발휘하며 기침과 가래에도 좋다고 알려져 있습니다. 2. 변비개선 질경이는 변비를 개선시키는 효험을 지니고 있.. 2022. 10. 18. 프로폴리스의 효능과 부작용에 대해 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 프로폴리스에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 서식지에서 자라는 나무껍질과 수액, 식물로부터 채취한 수액과 자신의 침과 효소가 혼합되며 만들어지는 물질입니다. 성분은 유기물과 미네랄 등으로 주로 구성되어 있습니다. 꿀벌들이 프로폴리스를 벌집의 틈새에 발라서 세균이나 바이러스로부터 집을 보호합니다. 고대부터 벌집에 포함되있는 프로폴리스가 미이라의 부패를 막는데 사용되었고 고대그리스학자 아리스토텔레스는 동물지에서 피부질환과 감염증 칠에 사용했다는 기록이 있다고 합니다. 프로폴리스의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 프로폴리스의 효능 1. 항염작용 프로폴리스는 항염작용 효과가 있습니다. 염증이 생겼을 때 몸에서 보호하는 역할을 하는데 프로폴리스에는 카페인산 에스테르.. 2022. 4. 19. 맥문동의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 맥문동에 대해서 집중탐구해보겠습니다. 맥문동은 백합과의 여러해살이풀로 뿌리의 모양새가 보리처럼 생겼으며, 겨울에도 시들지 않는다 하여 맥문동이라 불린다고 합니다. 중국, 일본, 대만 등에 널리 재배되고 군락을 이루면서 자라는데 여름에 작은 꽃들이 총총총 작게 피어 겨울에는 시들지 않고 색을 영롱히 유지하기에 정원 화초로서도 인기가 있습니다. 맥문동은 한방에서도 중요한 약재로서 사용됩니다. 실제로 부모님이 한약을 지을때도 맥문동이 들어가는 걸 자주 보았습니다. 다만 가격이 조금 비싸다고 합니다. 맥문동은 진액을 보하는 약으로 마른기침, 가래, 해수 등에 사용이 되고 위음의 부족으로 갈증, 변비, 소갈에 사용됩니다. 맛은 달고 약간 쓴맛을 내는데 효능에는 어떤 것들이.. 2022. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
