반응형 자양강장제3 개다래의 효능 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 개다래에 대해서 알아보고자 합니다. 개다래는 다래나무과에 들어가는 덩굴식물로 우리나라 및 일본 지역에서 분포되어 자라고 있는 식물로 말다래나무라는 이름도 가지고 있습니다. 산속에서 흔히 볼 수 있는 낙엽 덩굴나무인 개다래는 산속에서 자라며 쓴맛도 나고 떫은 맛도 나면서 생으로 먹기는 어렵습니다. 개다래는 차나 효소, 술로 담궈먹거나 분말의 형태로 섭취하는게 좋습니다. 개다래 속에는 약용성분이 풍부하여 우리 몸속에서 병을 치료하는데 좋은 약재로서 이용되어 왔다고 하는데요. 개다래의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 개다래의 효능 1. 통풍 개선 개다래는 통풍증상을 완화해주는 효과가 뛰어납니다. 개다래는 가장 대표적인 효능 중에 하나로서 개다래는 평소 꾸준.. 2022. 10. 8. 우슬의 효능 7가지 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 우슬에 대해서 알아보고자 합니다. 우슬은 쇠무릎의 뿌리를 말하며 길이가 약 1m가 되는 줄기가 소의 무릎같다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 우슬의 맛은 쓰고 신맛이 나며 우슬의 줄기 잎은 관절염의 치료에 좋아 약재로도 활용한다고 합니다. 우슬뿌리부분과 통째로 같이 먹으면 더욱 좋은 효과를 섭취하면 효과가 더해진다고 합니다. 우슬을 우슬차나 우슬즙 등으로 가공해서 판매하고 있으니 취향대로 드실 수 있다는 장점이 있습니다. 우슬의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우슬의 효능 1. 관절염 개선 우슬의 뿌리는 관절염을 치료하는데 좋은 효과가 있습니다. 우슬에는 사포닌 및 칼슘 성분이 풍부하게 들어있어 체내에 쌓인 염증을 배출시키는 효과가 좋습니다. 그 외의 통증.. 2022. 10. 2. 영지버섯의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 영지버섯에 대해 알아볼까 합니다. 영지버섯은 수천년이 넘도록 약재로 사용이 되어왔으며 그 효능이 매우 탁월합니다. 영지버섯은 여름철 활엽수에서 돋아나는 버섯으로 영지초, 불로초라고 부르기도 합니다. 버섯의 줄기가 10cm정도에 삿갓모양은 심장 모양이나 원형의 모습을 띄고 있습니다. 갓과 자루 표면에는 옻칠을 한 듯 광택이 흐르며 황갈색이나 적갈색으로 변하고 윤이 납니다. 영지버섯은 딱딱해 식용은 어렵고 분말형태로 말리거나 갈아서 사용합니다. 몸에서 생기는 염증개선이나 자양강장제의 역할을 하며 혈관손상 및 호르몬의 불균형과 같은 증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 영지버섯에 대해 자세히 알아보겠습니다. 영지버섯의 효능 1. 항암효과 영지버섯은 항암효과가 뛰어납니다. .. 2022. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
