반응형 정력강화3 달래의 효능 및 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 달래에 대해서 알아보고자 합니다. 달래는 외떡잎식물 백합과 여러해살이풀에 속하며 소산이라는 이름도 가지고 있습니다. 달래는 봄 하면 생각나는 대표적인 봄나물로 특유의 알싸히 매운맛과 향을 지니고 있습니다. 달래는 독특한 맛과 향을 가지고 있기에 나물로도 좋고 찌개나 전에 넣어 부쳐먹어도 맛있어 다양하게 활용되는 식재료입니다. 달래는 알리신 성분이 함유되어 있어 비타민이나 각종 무기질 성분이 체내의 건강을 이롭게 한다고 알려져 있습니다. 달래의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 달래의 효능 1. 혈관건강 달래는 혈관건강에 도움이 됩니다. 달래에는 알리신 성분이 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화나 고혈압의 혈압관련 질환.. 2022. 8. 13. 야관문(비수리)의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 야관문의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 처음에 야관문이라는 것을 접한 것은 편의점에서 야관문이라고 황금빛 갈색을 띤 음료를 보고 처음 알게되었던게 생각납니다. 밤의 문을 열어준다 하여 김광규님이 광고했던 것이 생각나는데 그때 처음 알고 야관문에 대해서 알아보았었습니다. 야관문은 비수리, 호지자, 사퇴초라고도 불리고 우리나라 전역에서 발견할 수 있으며 아시아지역 및 오스트레일리아 산기슭에서 자랍니다. 줄기는 곧고 짧은 가지는 털이 나있습니다. 높이 100cm까지도 자라며 가지가 많이 돋아나 있는 것이 특징이며 여러줄기가 무리지어 함께 자라서 시골에서는 한꺼번에 베어서 말려 빗자루 대용으로도 사용하기도 했다고 합니다. 동의보감에 따르면 "맛이 쓰고 약간 맵고 성질은.. 2022. 4. 15. 음양곽, 삼지구엽초의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 삼지구엽초에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 삼지구엽초는 매자나무과에 속하는 다년생 초본식물로서 주로 중북부 이북지방에 주로 자생한다. 지리산 일대에서도 드문드문 있는 것으로 알려져 있다. 보통 옫도가 낮은 고산지역에서 생육하기 좋은 환경이며 부엽질이 풍부한 땅에서 잘 자라는데 보통 길이가 30cm까지 자란다. 새로운 가지가 날 때마다 그 가지의 끝에 3개의 잎이 달려있다고 해서 삼지구엽초라는 이름이 붙었다고 한다. 삼지구엽초 특유의 향과 쓴맛이 있으며 끝에 단맛이 있는데 보통 차로 끓여마시거나 술로 담궈 즐긴다고 한다. 뛰어난 효능으로 인해 '음양곽'이라는 약재로 많이 쓰여왔다고 합니다. 정력강화와 기력회복에 좋은 것으로 알려진 음양곽, 삼지구엽초의 효능.. 2022. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
