보스웰리아의 효능

안녕하세요. '건강 한입'입니다.

 

오늘은 보스웰리아에 대해서 알아보고자 합니다. 보스웰리아는 아프리카 고산 지대의 유향나무에서 나오는 수액을 추출해 굳게 만든 것으로 다른  말로는 유향이라는 이름이 있습니다.

 

보스웰리아는 척박한 환경에서 자생하는 강력한 생명력을 가지고 있는데, 극심한 온도차에도 살아남으며 유향나무에서 추출한 수액이라 뛰어난 약용성분을 자랑하고 약재로도 활용한다고 합니다. 주로 동아프리카 및 인도에서 나며 요즘은 소말리아, 오만이 주 생산지라고 알려져 있습니다. 한그루당 500g만 섭취 가능한 이 보스웰리아의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

보스웰리아의 효능

1. 관절염개선

보스웰리아는 관절염을 개선하는데 좋은 효능을 보입니다. 보스웰리아는 보스웰릭산이라는 성분이 다량 함유되어 있어 관절에 생기는 염증을 배출시키는 효과가 있으며 연골보호 및 재생작용이 일어나기 때문에 관절염 증상개선 및 관절염 통증 완화에 좋은 효과를 보입니다.

 

2. 항암작용

보스웰리아는 항암효과를 갖추고 있습니다. 보스웰리아는 암세포가 생기거나 종양을 전이와 증식 등을 억제시키는 작용을 가지고 있어 항암작용을 비롯한 대장암, 전립선암 등을 예방하고 낫게하는데 보스웰리아의 효능이 도움이 됩니다.

 

 

3. 신경안정

보스웰리아는 신경안정에 효과가 있습니다. 보스웰리아에는 테르펜 성분이 다량 들어있어 예민해진 신경을 안정시키는데 도움이 됩니다. 스트레스를 해소하고 진정시키는데 좋은 보스웰리아는 꾸준히 섭취하시면 효과를 볼 수 있습니다.

 

4. 심혈관질환 예방

보스웰리아는 심혈관질환에 좋은 효능을 보입니다. 보스웰리아를 섭취하면 체내작용을 통해 쌓인 어혈을 풀고, 혈액순환을 개선하며 동맥경화, 고혈압과 같은 질환 예방에 좋은 효능을 보인다고 알려져 있습니다.

 

 

5. 기관지건강

보스웰리아는 기관지건강에 효과가 있다고 알려져있습니다. 보스웰리아는 류코트리엔 성분은 기관지 내에 있는 염증을 배출시키는 작용을 하고 기관지점막을 보호해 기관지건강을 증진시키는 효과가 있습니다.

 

6. 면역력향상

보스웰리아는 면역력을 향상시켜줍니다. 보스웰리아는 염증을 배출해시키는 작용을 하여 환절기 알레르기 및 호흡기질환을 예방시키는 효과를 가지고 있습니다. 이 효과로 체내 면역력을 강화하고 각종 바이러스 세포를 제거시키는 효능이 있습니다.

 

7. 진정효과

보스웰리아는 진정효과가 있습니다. 보스웰리아에 있는 테르텐 성분이 신체활동을 도움은 물론 격해진 감정을 누그러뜨리는 작용을 합니다. 이 진적효과로 인해 보스웰리아를 환부에 바르거나 피부에 바를경우 친환경파스를 만들어 사용할 수 있습니다.

 

 

8. 위장건강

보스웰리아는 위장건강에 좋은 도움이 됩니닫. 보스웰리아의 뛰어난 소염작용 및 항염작용으로 인해 위장질환의 원인으로 위염, 위궤양 등과 같은 위장질환을 예방 및 개선에 좋은 효능을 보입니다.

 

9. 기침증상 개선

보스웰리아는 기침증상을 개선하는 효과가 있습니다. 보스웰리아에는 류코트리엔 성분이 염증의 수치를 낮춰주고 기관지염, 천식, 만성기침 증상을 완화시키는 효과가 있어 꾸준한 섭취로 이 증상을 개선시키는데 좋은 식품입니다.

 

보스웰리아의 부작용

보스웰리아는 임산부 및 수유할 때는 섭취를 피하시는게 좋습니다.

보스웰리아는 개인 체질에 따라 피부트러블 및 구토 등의 증상이 발현될 수 있어 주의가 필요합니다.