아카시아꿀의 효능

안녕하세요. '건강 한입'입니다.

 

오늘은 아카시아꿀에 대해 알아보고자 합니다. 아카시아는 장미목 콩과에 속하며 온대, 열대지역에서 자라는 상록수입니다. 아카시아꿀은 아카시아꽃에서 벌꿀이 채취한 것을 말하는데 아카시아꽃은 개화를 20일 정도 뿐이기 때문에 채취기간이 짧은 것이 특징입니다. 아카시아꿀은 약용성분이 뛰어나서 질병을 치료하는 약재로서도 좋은 효능을 지니고 있어 신체에 좋은 효능을 불러온다고 하는데 아카시아꿀의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

아카시아꿀의 효능

1. 빈혈개선

아카시아꿀은 빈혈개선에 효험을 보입니다. 아카시아꿀에는 풍부한 양의 철분을 가지고 있어 적혈구 수가 감소하여 무기력증, 어지럼증 등의 증상을 불러일으키는 빈혈증상을 예방하고 개선시키는데 효과가 좋다고 합니다.

 

2. 피부미용

아카시아꿀은 피부의 미용과 건강에 효과가 좋다고 합니다. 아카시아꿀에는 미네랄, 비타민 성분들이 복합적으로 있어 피부에 영양을 공급하고 피부를 보호해 피부가 건조해지는 것을 막는데 좋다고 합니다. 아카시아꿀에는 활성산소로부터 피부를 보호하고 항산화 효과 또한 뛰어나 피부가 노화되는 것을 지연시켜줍니다.

 

 

 

 

 

 

3. 면역력 향상

아카시아꿀은 면역력을 높여주는데 효과가 좋습니다. 아카시아꿀에는 아미노산, 비타민 등의 영양성분이 뛰어나고 병원균, 진균과 같은 바이러스로부터 우리 신체를 보호해주는 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다. 거기에 신진대사가 촉진되면서 기력이 회복되고 피로를 해소시키는데 효과가 좋다고 합니다.

 

4. 염증억제

아카시아꿀은 염증이 억제되는 것을 도와줍니다. 아카시아꿀에는 관절염, 기관지염 등의 염증성 질환 예방에도 효과적입니다. 혈관 내의 염증이 과다하게 증가되는 것을 막고 혈관염증의 수치를 떨어뜨려 혈관이 좁아지는 것을 막아줍니다.

 

 

 

 

 

 

5. 위 건강

아카시아꿀은 위 건강을 지키는데 좋은 효과를 겸비하고 있습니다. 아카시아꿀에는 아브시스산이라는 천연 항균물질이 포함되어 있어 헬리코박터 파일로리균의 생장억제 효과를 가지고 있고 위장을 보호하며 위 관련 질환의 예방을 돕는데 효과가 뛰어나다고 합니다.

 

6. 불면증 개선

아카시아꿀은 불면증을 개선시키는데 효험을 보입니다. 현대사회에서 불면증으로 고통받는 사람들이 많습니다. 아카시아꿀을 복용할 경우 불면증을 개선시키는 성분으로 인해 심신안정에 도움이 되며 불면증을 점차적으로 개선되는 것을 느끼실 수 있습니다.

 

 

아카시아꿀의 부작용

아카시아꿀은 알레르기 증상을 가진 분들의 경우 섭취를 하지 말아야 합니다.

아카시아꿀에는 보톨리누스라는 성분의 식중독 포자를 가지고 있는 경우도 있어 유아어린이가 섭취할 경우 심각한 부작용을 초래할 가능성이 있어 섭취를 피해야 합니다.