반응형 항암식품 추천10 새싹보리의 효능과 부작용, 복용법 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 새싹보리의 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 보통 보리하면 맥주의 원료로 쓰거나 밥에 들어가는 보리쌀을 생각하시는 분들이 많으실겁니다. 허나 보리순이라고 보리의 새싹이 음식으로 사용되고 영양분이 풍부해 염증과 치료목적으로 많이 사용되어왔습니다. 요즘 시대에는 특히 면역력이 중요해지면서 성인병예방을 위해 건강식품인 새싹보리에 대한 관심과 인기가 올라갔다고 합니다. 코로나19시대에 면역력을 향상시켜주고 성인병예방에도 도움을 주는 새싹보리의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 새싹보리의 효능 1. 면역력 향상 새싹보리는 면역력을 향상시키는 효능이 있습니다. 새싹보리에 풍부히 함유된 베타카로틴 성분이 체내에서 비타민 A성분으로 작용하게 되며 피부, 점막을 강화시켜 바이러.. 2022. 4. 4. 용과의 효능과 먹는 법, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 열대성과일로 마치 용이 여의주를 물고있는 모습과 같다하여 이름 붙여진 선인장열매 '용과'에 대해서 알아보려고 합니다. 이전까지는 주로 중남미나 아열대지역, 동아시아에서 재배하며 별로 알려지지 않았던 과일이었습니다. 최근들어 국내에서도 제주의 온실에서 재배하면서 조금씩 볼 수 있게된 과일인데 신기하게 생겨서 대형마트에서도 본 적이 있었습니다. 누가보더라도 특이해서 한 번쯤은 보게되는 비주얼을 가지고 있습니다. 맛이 새콤달콤해서 신기한데 취향에 따라 갈릴 수도 있습니다. 용과는 열대과일이면서 하나의 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 맛도 맛이지만 신체의 노화를 늦추는데 도움을 주고 소화력향상과 기력을 회복시키고 신체의 면역력을 향상시켜주기도 합니다. 이 용과가 어떤 효능.. 2022. 3. 27. 그라비올라의 효능 10가지, 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 중앙아메리카의 열대지방을 원산으로 두고있고 쌍떡잎식물 목련목 포포나무과의 교목인 그라비올라에 대해서 알아보려고 합니다. 현재는 열대기후아 아열대기후에서 광범위하게 생산되고 있는데요. 생김새를 보면 특이한데 나무가 높이 7m까지 자라나며 잎은 긴 타원형의 달걀모양을 띠고 있습니다. 열매의 무게가 2kg 달할정도로 크고 무거운데 정말 무거운건 6kg까지 나간다고 합니다. 열매의 형태는 타웡형으로 녹색인데 향기가 나면서 겉면엔 가시가 돋아나 있습니다. 속의 과육은 망고와 파인애플 맛과 유사하나 신맛이 강하고 잘게 썰어서 설탕에 재워서 주스음료나 아이스크림의 원료로 사용합니다. 정식이름은 가시여지인데 신이 내린 열매라고도 불리는데 이 신기하게 생긴 그라비올라의 효능에 대해서 알.. 2022. 3. 22. 신선초의 효능과 부작용 안녕하세요. '건강 한입'입니다. 오늘은 신선초의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 신선초는 미나리과의 여러해살이풀로 원산지는 아열대지역입니다. 명일엽, 신립초라고 불리기도 하는 신선초는 암 예방이 대표적인 효능이며 약초로도 활용되고, 즙내어 먹기도 합니다. 또, 쌈채소로 이용되기도 하여 고기와 함께 먹으면 특유의 풍미로 색다른 맛을 느끼시는데 좋습니다. 하늘이 내린 식물이라고도 불리는 데 빈혈 개선, 현기증, 피로회복, 면역력 증진 등의 효능이 다양하여 우리몸을 이롭게합니다. 저 또한 신선초에 대해선 처음 알게 되었는데 신선초가 어디어디에 그렇게 좋은지 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 신선초의 효능 1. 항암 작용 신선초는 항암 작용 효과가 뛰어난 식품입니다. 신선초의 강한 생명력을 가진 식물인.. 2022. 3. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
