옻의 효능 옻나무의 부작용

안녕하세요. '건강 한입'입니다.

 

오늘은 옻의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 옻은 쌍떡잎식물 옻나무과로 낙엽교목 옻나무의 수액을 옻이라고 합니다. 옻나무껍질에 흠집을 내어 채취하는 옻나무 수액은 공업용으로도 쓰이고 약재용으로도 많이 사용됩니다. 약재로 쓰이는 옻은 몸에 유익한 영양성분이 다양합니다. 영양성분이 많은데 알레르기성 물질이 있어 부작용이 존재하므로 주의가 필요합니다. 필자는 어렸을 적에 어머니가 옻닭, 옻오리를 해서 먹었던 기억이 납니다. 옻 알레르기가 생기는 사람이 있는데 다행히 내게는 일어나지 않아 맛있게 먹었던 기억이 떠오릅니다. 지금부터 옻의 효능은 어떤것이 있는지 자세히 알아보겠습니다.

 

옻의 효능

1. 여성건강

옻은 여성건강을 지키는데 좋은 도움을 줍니다. 옻은 따뜻한 성질을 띄고 있어 신체를 따뜻히 해주며, 체내의 혈액순환이 원활하도록 도와주며, 어혈을 푸는데 좋은 효과를 발휘해 여성건강을 유지하는데 좋습니다. 생리통, 생리불순과 같은 증상을 개선하고 냉증을 해결하는데 효과적입니다.

 

2. 간 건강

옻을 꾸준히 섭취하면 간 건강을 지키는데 좋다고 합니다. 옻의 섭취는 간을 보호 작용과 동시에 간 기능이 개선되어 간 건강 증진에 좋은 작용을 합니다. 과음 후에 생기는 숙취도 해소되고 피로회복에도 좋은 효과를 발휘합니다.

3. 항암효과

옻은 항암 작용이 일어나는 효능이 있다고 합니다. 옻에는 우루시올이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 암세포가 생기고 다른 곳으로 전이되는 것을 억제시키는데 좋아 항암 작용과 암 예방에 좋은 효능이 있다고 합니다. 

 

4. 위장건강

옻은 위장건강에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 옻은 뛰어난 살균작용을 자랑하는데 이 작용으로 인해 위와 장의 의 유해균이 제거되는 뛰어난 작용으로 소화불량, 위염 등 위질환이 예방되는데 증상을 개선시키는데 좋은 도움이 됩니다.

 

5. 염증 개선

옻은 염증을 개선시켜주는데 좋은 효과가 있습니다. 옻이 체내에 쌓인 염증을 제거하는데 도움을 주며 염증으로 인한 질병과 증상을 개선 및 예방해주고 체외로부터 들어오는 유해균의 유입을 막고 살균작용이 뛰어나 체내의 면역력 향상에도 일조합니다.

 

6. 어혈 제거

옻은 몸의 어혈을 제거하는데 좋은 도움을 줍니다. 어혈이란 몸 속에서 피가 제대로 순환도지 못해 한 곳에 뭉치는 증상을 두고 말하는 데요. 어혈은 빨리 풀어주는게 몸에 좋은데, 오래 방치할 때 다른 질병으로 이어질 수 있습니다. 이러한 어혈을 옻이 혈관확장을 통해 풀어주게 되어 혈액의 흐름을 원활하게 해주는 효과가 좋습니다.

 

7. 신장 건강

옻은 신장건강을 지키는데 중요한 도움을 줍니다. 옻이 소변의 배출을 원활하게 하는 효과가 있다는 사실 알고 계신가요. 옻이 신장건강 증진에 유익한 작용을 합니다. 신장과 방광에서 발생하는 결석 예방에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

옻의 부작용

옻에는 우루시올이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분이 옻의 다양한 효능을 내는데 뒷받침하는 중요한 성분이지만 체질에 따라 알레르기 증상이 발생할 수 있어 주의해서 섭취하시는게 중요합니다. 

옻의 따뜻한 성질은 열이 많은 체질에겐 오히려 독이 될 수 있으니 적당한 섭취와 주의가 필요합니다.